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不论是短道速滑还是大道速滑,核心稳定性都是非常重要的身体素质。

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短道速滑项目起跑后,运动员都可以尽量贴近内道滑行,缩短滑行距离。

速滑项目的竞赛跑道有两条,运动员全程都不能交换滑行的跑道。

循环训练法可提高运动员的哪些素质

A. 速度
B. 力量
C. 爆发力
D. 耐力

下面关于间歇速度耐力跑说法错误的是()

A. 应该使心率至少恢复到每分钟140次或更低些再开始下次训练
B. 要求运动员尽最大能力完成每次训练
C. 是刺激运动员耐酸能力的极好训练手段
D. 通常采用逐渐增加或逐渐减少间歇时间的形式

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