短道速滑项目起跑后,运动员都可以尽量贴近内道滑行,缩短滑行距离。
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速滑项目的竞赛跑道有两条,运动员全程都不能交换滑行的跑道。
循环训练法可提高运动员的哪些素质
A. 速度
B. 力量
C. 爆发力
D. 耐力
下面关于间歇速度耐力跑说法错误的是()
A. 应该使心率至少恢复到每分钟140次或更低些再开始下次训练
B. 要求运动员尽最大能力完成每次训练
C. 是刺激运动员耐酸能力的极好训练手段
D. 通常采用逐渐增加或逐渐减少间歇时间的形式
改进速滑技术使用最多的训练手段除了 都是
A. 跑步
B. 滑板练习
C. 滑板负重练习
D. 弯道交叉步模仿