慢性的损伤叫做劳损,英文名Overuse,是过度使用性的损伤,此损伤机制跟长期的运动是相关的。
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下列哪些肌肉骨骼损伤属于慢性损伤?
A. 网球肘
B. 网球腿
C. 跟腱断裂
D. 髌股疼痛综合征
下列哪些肌肉骨骼损伤俗称为“跑步膝”?
A. 髂胫束综合征
B. 髌腱炎
C. 颈椎病
D. 髌股疼痛综合征
在预防慢性运动损伤的方面,第二周的运动量不得超过第一周运动量的多少?
A. 0.4
B. 0.3
C. 0.2
D. 0.1
对于这种顽固性的髌腱炎,可以采取一些PRP的治疗方案,会有比较好的疗效。