A. 起点 B. 肌节 C. 止点
A. 拳头到对侧肘部 B. 拳头到对侧肩膀 C. 肘到肘
A. 卧推 B. 抓举 C. 后蹲
A. 单臂哑铃划船 B. 卧推 C. 下降卧推
A. 大腿中部 B. 膝 C. 胫骨中间