题目内容

在以下哪些运动中，背部最大的肌肉起着原动肌的作用？（）

A. 单臂哑铃划船
B. 卧推
C. 下降卧推

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在高翻第一次拉结束时，应将杆放在哪里？（）

A. 大腿中部
B. 膝
C. 胫骨中间

以下哪个是身体类型类别的示例？（）

A. 中胚型
B. 身体形态
C. 肥胖

在哑铃侧平举过程中，手臂在举升的向上阶段应走多远？（）

A. 尽可能高
B. 胸高
C. 肩高

与客户一起使用PNF拉伸时，应执行预拉伸。您应该将这种预拉伸保持多长时间？（）

A. 10秒
B. 30秒
C. 1分钟