题目内容

维生素A主要作用是（）

A. 促进健康的细胞发育、创伤愈合及抗发炎
B. 维持正常凝血功能于骨骼健康
C. 可作为抗氧化剂。协助免疫功能于代谢
D. 促进发育以及健康皮肤与头发。对于夜间视觉很重要

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由于静力性伸展练习发生在肌肉损伤的概率低，因此为首的柔韧性练习方法（）

在进行哑铃提肩练习时是运用肩胛骨的什么功能（）

A. 上回旋
B. 后缩
C. 下降
D. 上提

在等动力量训练器上练习的重复次数一般控制在（）

A. 36次
B. 8－12次
C. 13－16次
D. 7－10次

利用肩关节水平伸进行胸大肌伸展，正确的技术要点是（）

A. 肘关节应高于肩关节
B. 肘关节应该内旋
C. 肩关节应外展90以上
D. 肘关节自然伸直