关于老年人的营养需求,以下错误的是 ()
A. 总热量随年龄的增加而适当减少
B. 碳水化合物供给能量应占总热能的55%~60%
C. 应注意尽量减少膳食中不饱和脂肪酸的摄入
D. 蛋白质的摄入原则应该是优质少量
E. 尽量供给优质蛋白,应占摄取蛋白质总量的50%以上
促进老年人睡眠的方法,不正确的是()
A. 环境温度维持在20-30℃
B. 睡前用热水泡脚
C. 晚餐不要太饱
D. 睡前可短时间听音乐
E. 每晚服用地西泮,30分钟后上床休息
便秘老年人不应采取的护理措施 ()
A. 多饮水
B. 多食蔬菜、水果
C. 适当增加活动量
D. 禁止腹部按摩
E. 少饮咖啡和浓茶
老年人的生理特点中说法错误的是 ()
A. 鼻毛出现白色化是评价衰老指标之一
B. 从45岁以后,每10年身高降低1cm
C. 肾实质的肾单位数目减少,肾小球滤过率下降,肾小管的浓缩及稀释能力减退,导致夜尿增多
D. 老年人往往药物代谢速度减慢和代偿功能降低,这主要是由于肝细胞体积变大但数量减少所致。