A. 鞭打类旋转依托于肢体各环节的协同配合实现动量传递,所以完善的关节功能是其基础 B. 拳击不属于鞭打类旋转 C. 网球是鞭打类旋转的典型代表
A. 肩部外展60-180度 B. 肩部外展60-90度 C. 肩部外展60-120度
A. 骨盆侧倾 B. 腰椎曲度变小 C. 骨盆前倾
A. 评估与筛查 B. 明确用户需求 C. 动作选择与组合
A. 糖酵解系统 B. 氧化能系统 C. 磷酸原系统