题目内容

做各种形式头颈动作时，节奏一定要慢，同时上体保持正直。（)

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经常进行健美操锻炼，能促进大脑皮层兴奋，从而改善和提高中构神经系统的活动能力。（)

培训课程开发的基本特征是（）。

A. 以能力教学为核心
B. 以操作目标为框架
C. 以满足共性和个性同步发展为主体
D. 以便于评价管理为标准
E. 以取得最大效益为目的

许多低冲击力动作可转变成高冲击力动作。其动作形式主要由动作的力度和幅度所决定。（)

在健美操的编排中，可以通过改变健美操动作的开始姿势、动作方向、动作幅度、动作速度、动作节奏、动作路线等方法来提高运动强度，加大运动负荷。（)