题目内容

培训课程开发的基本特征是（）。

A. 以能力教学为核心
B. 以操作目标为框架
C. 以满足共性和个性同步发展为主体
D. 以便于评价管理为标准
E. 以取得最大效益为目的

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许多低冲击力动作可转变成高冲击力动作。其动作形式主要由动作的力度和幅度所决定。（)

在健美操的编排中，可以通过改变健美操动作的开始姿势、动作方向、动作幅度、动作速度、动作节奏、动作路线等方法来提高运动强度，加大运动负荷。（)

练习健美操就没有必要进行形体锻炼。（)

健美操基本动作变化有以下几种表现形式：改变动作速度;改变动作幅度;改变动作方向;改变开始姿势。（)