题目内容

各供能系统中,当某一供能系统作为主要供能时,所产生输出功率(肌肉力量)大小排列顺序为( )

A. 脂肪有氧代谢供能>糖有氧代谢供能>糖酵解供能>磷酸原供能
B. 糖酵解供能>磷酸原供能>糖有氧代谢供能>脂肪有氧代谢供能
C. 磷酸原供能>糖酵解供能>糖有氧代谢供能>脂肪有氧代谢供能
D. 糖有氧代谢供能>脂肪有氧代谢供能>糖酵解供能>磷酸原供能

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在进行速度力量练习时,需兼顾速度和力量两方面的发展,一般可采用本人最大力量的()的负荷进行重复练习。

A. 20%-30%
B. 40%-60%
C. 60-80%
D. 90%以上

一般来说,肌肉力量训练时对( )影响不大。

A. 骨骼肌磷酸原含量
B. 骨骼肌糖原
C. 血液游离脂肪酸
D. CK

健康体适能包括身体成分、心肺耐力适能、肌肉力量和耐力、柔韧性适能等四个方面()

BMI(身体质量指数)能够较为精确的解释人体的体脂含量,故常用于大样本的研究以评价大众的健康水平。()