A. 使上臂在肩关节处外旋 B. 上肢上举后固定时,拉躯干向上臂靠拢 C. 使上臂在肩关节内收
A. 髌骨中点与胫骨粗隆 B. 髌骨中点与髂前上棘 C. 腓骨头与外踝
A. 训练内容丰富 B. 适合赛季期使用 C. 对单一素质能够造成深刻刺激
A. 主要评价肩主动灵活性 B. 主要评价肩被动灵活性 C. 主要评价肩稳定性
A. 低 B. 中 C. 高