题目内容

足够的膳食纤维和水的有利于( )

A. 维持酸碱平衡
B. 大便通畅
C. 防止毒素吸收
D. 细胞生长

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每天的膳食应包括( )

A. 鱼蛋奶
B. 豆类
C. 蔬菜水果
D. 辣条

核桃、花生、瓜子等坚果是膳食的有益补充,《中国居民平衡膳食宝塔》建议平均每天摄入( )g坚果。

A. 5-10
B. 10-15
C. 15-20
D. 20-25

佝偻病是人体缺乏( )的表现。

A. 维生素A
B. 维生素B1
C. 维生素C
D. 维生素D

维生素D又被称为( )。

A. 抗脂质过氧化的第一道防线
B. 免疫力的调节剂
C. 增强免疫功能的“头号帮手”
D. 免疫力第一道防线的“守护神”