A. 烟酸 B. 维生素B12 C. 维生素B2 D. 维生素B1
A. 5 B. 10 C. 20 D. 60
A. 益生菌 B. 脂肪 C. 蛋白质 D. 维生素
A. 幼儿、青少年 B. 中年 C. 成年 D. 老年
A. 运动前应尽量多补水,以提高营养储备及运动能力 B. 运动后可根据体重丢失的量补充体液,以促进体力快速回复 C. 运动中补液应遵循少量多次的原则,合理补液 D. 运动中合理补液可以保证运动质量,延缓疲劳的发生