A. 提高运动中能量生成 B. 直接增加肌肉力量 C. 间接增加肌肉力量 D. 间接增加肌肉体积
A. 运动前 B. 运动后 C. 运动前或运动后即刻 D. 运动后即刻
A. 肌酸补充要与大强度力量训练或速度爆发力训练内容想配合 B. 运动中补充 C. 搭配高GL碳水化合物 D. 补充肌酸同时摄入足够的水分
A. 中链甘油三酯 B. 长链甘油三酯 C. 短链甘油三酯 D. 以上均是
A. 蛋白质 B. 脂肪 C. 糖类 D. 以上均是