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卷腹,主要是用来锻炼腹直肌,是通过腹直肌收缩达到脊柱下部屈来让腹肌进行挤压收缩的腹部训练动作。( )

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深蹲,被广泛视为所有力量训练动作中的王者,并且是同一时间刺激最多下肢肌肉的动作之一。( )

引体向上是依靠自身力量克服自身体重向上做功的垂吊练习,它主要测试( )肌肉力量的发展水平。

A. 背部
B. 背阔肌
C. 胸部
D. 大圆肌
E. 上肢
F. 肱二头肌
G. 全身 5在引体向上锻炼中,(C)不应是主要发力点。
H. 斜方肌