题目内容

嘻哈律动课程主要锻炼哪几个部位？（）

A. 头部
B. 胸部
C. 腰部
D. 腿部

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（）简称WC。

A. 腰围
B. 胸围
C. 臀围
D. 以上都不对

拉伸可以放在运动前，也可以放在运动后。（）

运动处方的基本要素为（）。

A. 持续时间
B. 运动频率
C. 运动强度
D. 运动形式

TABATA课程中，根据不同适宜人群，设置了（）种强度的训练内容。

A. 三
B. 四
C. 五
D. 六