通过JFS关节功能筛查，发现会员后侧链柔韧性不足，可进行下列哪组动作来改善（）
A. 平板支撑、坐姿体前屈、仰卧起坐
B. 臀肌牵拉、腘绳肌牵拉、直腿爬行
C. 罗马尼亚硬拉、坐姿腿弯举、GHR
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JFS关节功能训练中，对于核心抗旋2分动作描述正确的是（）
A. 骨盆保持微前倾状态
B. 手、腿尽可能抬高
C. 手掌在肩投影偏前方位置
对一高尔夫球爱好者进行JFS关节功能筛查，在跪姿旋转筛查动作中，评分为1分，在今后的运动中他最有可能出现（）
A. 高尔夫球肘
B. 膝痛
C. 足踝扭伤
当用户提出想拥有翘臀需求时，我们应首先考虑到JFS关节功能筛查中哪些测试与之相关性较高（）
A. 曲体体前屈和跪姿旋转
B. 俯卧抗旋和屈髋
C. D字绕肩和单足平衡
以下哪个不是JFS关节功能筛查测试的前提条件（）
A. 高血压心脏病史
B. 无关节肌肉疼痛
C. 无长期训练经验
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