题目内容

柔韧性练习的最佳频率为（）

A. 每天一次
B. 两天一次
C. 三天一次
D. 一周一次

查看答案

搜索结果不匹配？点我反馈

更多问题

作为社会体育指导员，在指导大众训练时最应该遵循的原则是（）

A. 科学
B. 多样性
C. 趣味性
D. 安全性

肩关节外展是在什么面围绕着什么轴做运动（）

A. 额（冠）状面、额（冠）状轴
B. 矢状面、冠状轴
C. 水平面、垂直轴
D. 额（冠）状面、矢状轴

下列哪个选项的肌肉有骨盆后倾的功能（）

A. 腹直肌
B. 股四头肌
C. 髂腰肌
D. 背阔肌

成年人的蛋白质每天大约更新百分之多少（）

A. 10%
B. 3%
C. 7%
D. 30%