在锻炼过程中,如表现出对运动不感兴趣,甚至厌倦,这可能是锻炼方法不当或者疲劳的表示,也可能是过度疲劳的早期征象。()
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每天早晨醒后立即起身站立测一分钟的脉搏数就是安静时脉搏,又称为晨脉。()
简单地说,恒常运动是持续5min以上尚有余力的运动,而非恒常运动是5min以内便倦了的运动。()
整理运动除进行一般性放松练习外,还应该重视肌肉的伸展牵引练习,这有助于预防局部肌纤维痉挛。()
现代奥林匹克运动愈来愈被世人崇尚的根本原因是体育运动能充分展示人类体能向更快、更高、更强的方向发展。()