()中期,美国健美操代表人物简•方达创编的健美操大大促进了有氧体操的普及。
A. 20世纪70年代
B. 20世纪60年代
C. 20世纪80年代
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对没有训练基础的人最高极限的心率计算公式为()。
A. 220-年龄
B. 205-年龄
C. 230-年龄
有训练基础的人最高极限心率计算公式为()。
A. 220-年龄
B. 205-年龄×1/2
C. 205-年龄
健美操比赛光照度标准为()勒。
A. 4000-5000
B. 4000-6000
C. 3000-4000
在测定清晨卧位脉搏频率时,一般记录()秒内的脉搏次数。
A. 20
B. 40
C. 10