瑜伽的练习设有固定模式，每个人都必须按照固定模式联系。
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通过经常正规地练习瑜伽，并不能使感情神经系统和副交感神经系统达到平衡。
A. 对
B. 错
瑜伽的放松法有极大的放松及静心作用，予人一种既松弛又平和的感觉，当我们将这份感觉延伸到日常生活里，人际关系便会变得和谐，我们也能对周遭的一切更宽容、更自在。
A. 对
B. 错
大部分人所修炼的Hatha Yoga是身体洁净、呼吸和各种体格锻炼方法的体系。
A. 对
B. 错
莲花坐有助于使人的身体稳定而安静，心灵平和、活跃而警觉。
A. 对
B. 错
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