题目内容

控制体重的主要原理是()

A. 运动
B. 多饮水
C. 促进新陈代谢
D. 热量控制

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有少数人使用产品后觉得饿,哪些是不正确的解决方法()

A. 用脱脂奶或者豆浆冲调奶昔
B. 多加1勺营养蛋白粉
C. 熬一熬就过去了
D. 营养奶昔中加入奶昔伴侣

晚饭后,睡前几小时不要再吃东西()

A. 2小时
B. 3小时
C. 4小时
D. 5小时

芦荟营养粉的主要营养成份之一是()

A. 芦荟多糖
B. 维生素
C. 果糖
D. 芦荟苷

防止多吃的方法是细嚼慢咽,吃了适量的食物后,血糖增加,就会刺激神经中枢,发出饱足的讯息。但是要大约花________分钟才能传达这个指令,所以切忌狼吞虎咽,要慢慢吃才不会吃的太多()

A. 5分钟
B. 10分钟
C. 20分钟
D. 30分钟

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