防止多吃的方法是细嚼慢咽，吃了适量的食物后，血糖增加，就会刺激神经中枢，发出饱足的讯息。但是要大约花________分钟才能传达这个指令，所以切忌狼吞虎咽，要慢慢吃才不会吃的太多（）
A. 5分钟
B. 10分钟
C. 20分钟
D. 30分钟
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蛋白混合饮料25克热量大约多少（）
A. 50
B. 70
C. 90
康宝莱维生B含多少种维生素B族（）
A. 4
B. 5
C. 6
使用营养餐减重缓慢的原因，不正确的是（）
A. 没有喝足够的水
B. 服用药物，如避孕药和雌激素等，会令减重困难和进度缓慢
C. 按时按量吃饭 作息规律
D. 饮酒过量
在发掘顾客的需求时，可以多用______问题，让顾客说出自己的需求，也可以在必要的时运用_______问题，以缩小谈话范围，澄清问题（）
A. 开放式，封闭式
B. 探讨式，封闭式
C. 引导式，提问式
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