A. 站立式 B. 蹲踞式 C. 自由式 D. 侧移式
A. 步频及步幅 B. 起跑与加速 C. 冲刺与压线 D. 以上皆非
A. 1 B. 2 C. 3 D. 4
A. 起跑预备姿势臀部抬起高度不够,导致重心无法前倾 B. 起跑时,第一步步幅过大导致身体过早抬起 C. 起跑后加速时步幅不平均 D. 以上皆是
A. 利用阳光投影或请同伴帮忙修正自己的姿势,并加强上肢肌力 B. 起跑练习时在跑道上划标志点,确实踩在标点上出发 C. 先以站立式的起跑,做小碎步跑动作,再利用地上的标志点作跨步的修正 D. 以上皆是