安全摔倒方法,如果遇速度失控、失去重心或即将发生冲撞时应: (3)摔倒后防止滚动 (4)可能时双脚举起,双臂外展,尽量使( )离开雪面
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安全摔倒方法,如果遇速度失控、失去重心或即将发生冲撞时应: (2)后座侧倒,避免头朝( ),向前摔倒
A. 山上
B. 山下
安全摔倒方法,如果遇速度失控、失去重心或即将发生冲撞时应: (1)迅速( )重心。
A. 下蹲 降低
B. 站起 提高
犁式直滑降的错误动作:5 立不住板刃 ,6 控制不住犁式板型,7 双板( ) 。
A. 太近或相交
B. 距离适中
犁式直滑降的错误动作:3 大扣膝,4( )
A. 前倾
B. 后坐