世界卫生组织于今年发布了最新的摄盐标准,成人每人每天吃盐要少于()克
A. 5克
B. 6克
C. 10克
D. 12克
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在窒温下的一天,相当于一个鸡蛋在冰箱一周内的时间,所以尽量选购冷藏鸡蛋,购买后也要冷藏()
“三无”食品可能是过期食品、含有色素和防腐剂的食品,甚至是地下工厂生产的食品,存在很大的安全隐患。“三五”指的是()
A. 无生产日期
B. 无质量合格证
C. 无生产厂家
D. 无营养标签
茶叶中的()具有提高工作效率、强心和利尿的作用
A. 茶多酚
B. 茶氨酸
C. 咖啡碱
D. 茶多糖
减盐小窍门()
A. 使用限盐勺,帮助控制用盐量
B. 炒菜时临出锅再放盐
C. 使用新鲜的蔬菜和鲜肉,少用腌制食品
D. 多吃富含钾的食物,如海带、紫菜、木耳、山药、马铃薯等,以抵消过量钠的危害
E. 购买包装食品时,应注意看配料表和营养标签,不买、少买含盐量高的食品,同类食品要选购含盐量低的
F. 减少外出就餐、少吃外卖,是减少食盐摄入量的最好途径