于晓已经连续三年复读初三，她平时成绩都非常优秀，可总在中考前夕提出要休学，否则就会提出自杀等可怕想法，甚至出现一些自残行为。于晓的父母都在外地打工，自从她上初三以来，母亲就一直陪读至今。父母一直为此事烦恼不已，求助于社会工作者芳芳。芳芳在调查和预估后认为，于晓不参加中考一直要求复读可能有几方面的因素：考学压力过大、学校人际关系不良、害怕考上高中后母亲离开、希望得到父母的关注等。芳芳拟订了一些行动方案，其中，属于个人层面的社会工作方法运用的是( )。

A. 安排于晓参加青少年人际沟通技巧训练小组，学习沟通技巧
B. 与学校联系，增加于晓自我展示的机会，并且鼓励于晓与同学交往的行为
C. 协助于晓缓解考试压力，建立独立性人格，给予情绪上的支持
D. 建议于晓的父母共同教育孩子，鼓励父亲通过电话等其他方式与于晓进行情感联系