题目内容
说明：101—130题，每段文字后都有若干个问题，每个问题都有A B C D四个答案。请快速阅读并根据它的内容选择唯一恰当的答案。 现在摩天大楼越来越多，而且随着建筑师对建筑形式的大胆追求以及结构和材料技术的发展，摩天大楼变得越来越轻、越来越高、越来越柔；但是，它们在台风下的振动却会更加敏感，其结果是在强台风来临时，居住在摩天大楼中的人可能因此而感到不舒适。控制摩天大楼在台风作用下的振动，确保它的安全和居住在大楼中的人的舒适也变得越来越重要。 传统的控制思路是利用大楼重量和加强大楼的刚度，来减小台风作用下大楼的振动，但这与大楼向高轻柔发展的趋势形成了矛盾。因此，采用另一种思路来控制摩天大楼在台风下振动的方法应运而生，这就是改善大楼结构耗能能力的方法。结构的耗能能力与它的阻尼有关，结构阻尼比的增大可使它的耗能能力增加，从而可减小大楼振动的幅度。三种基本的阻尼系统分别为被动、半主动和全主动阻尼系统。通过计算机和仪器的控制来改变被动阻尼系统的参数，可使之成为半主动的阻尼系统。而利用计算机控制安装在大楼结构上的传感器和激振器，使之产生一个力来抵消结构所受的外力，这种装置则称为全主动阻尼系统。 为什么传统的防振办法不合适了
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说明：36—50题，这部分试题，你将听到几段简要的对话或讲话。每段话之后，你将听到若干个问题，请你在四个书面答案中选择唯一恰当的答案。
仪式性的沐浴已经有几千年的历史，并且有多种形式，其中之一就是桑拿浴。 最早的桑拿浴很有可能是在地下山洞里。由于当时还没有掌握烟囱技术，山洞里总是充满着火焰引起的浓烟。人们在火槽里生火，加热山洞的四壁。当墙壁达到一定的温度时，将浓烟排出洞外，这使得墙壁还能保持几个小时的高温。今天有一些人认为，有烟的桑拿浴，即“烟熏桑拿”，才是真正的桑拿体验，而所有的桑拿浴都应该至少有烟熏或烟味儿的背景。现在，尽管煤油炉和烧木头的火炉仍然可以使用，但大多数的桑拿浴都是用电炉。 桑拿浴能使人放松并消除压力。肌肉疼痛或关节炎都可以利用桑拿浴的热气减轻疼痛和炎症。热气还可以拓展哮喘患者的肺部通道，使呼吸更加顺畅。桑拿浴并不能治愈普通的感冒，但它可以减轻患者的胸闷感，加快康复的速度。在蒸桑拿时，人体温度通常会上升1～2度，就像发低烧一样。因此，蒸桑拿可以说是印证了一句老话：“伤风时宜吃，发热时宜热”。定期蒸桑拿可以预防感冒的发生。 蒸桑拿对皮肤也有好处。它可以促进皮肤的血液循环和出汗。在这个过程中，成年人一般每小时要蒸发2磅的水。出汗可以清除毛孔中的污垢，使皮肤变得光洁。失水只是暂时性的，人体机能能够很快补充合适的水量。 在热气交换的过程中，心脏跳动得更快，这就使心血管系统也得到了锻炼，蒸桑拿浴时的心率能从原来的平均每分钟72下，增加到100～150下。健康的心脏可以承受这种变化，而那些心脏病患者在蒸桑拿浴之前应该先征求医生的建议。同样，老年人和糖尿病患者也应如此。孕妇则不能蒸桑拿浴，尤其是怀孕的头三个月。其实，每个人在刚开始尝试桑拿浴时都应该是短时间的，应慢慢适应这种沐浴方式。 现在大多数桑拿浴使用的是：
很多人都有这样的体验，被突然的闹铃惊醒后心会怦怦直跳，这种心率加快使血压也会有所波动。对此，爱丁堡睡眠中心的克里斯·艾德辛科斯基博士 (150) 了如下解释：在睡眠时血液会变稠，突然被铃声唤醒后，身体处于一种应激状态，而大脑还处在睡眠状态， (15) 带来了矛盾；同时，肾上腺素水平会骤升，体内的激素平衡就被打破。如果这种状态持续数天、数周、数月，自然会让身体长期处在紧张中，就将导致潜在的慢性压力，带来高血压、睡眠问题和精神压抑等一系列麻烦。 可见，早晨能够自然清醒就不会给身体带来健康的隐患，“教”自己学会根据身体的生物钟 (152) 起床显得格外重要，坚持有规律的作息时间，可以在晚上睡觉前 (153) 自己早晨在某个时间一定要起床，并把这种记忆不断强化，形成潜意识，然后 (154) 减少用闹钟的次数，让自己早晨因条件反射而清醒。当然，如果实在醒不了，必须设置闹钟，最好选择柔和轻松的手机音乐作为铃声；同时建议睡觉时保持闹钟和头至少离1米远。
很多人都有这样的体验，被突然的闹铃惊醒后心会怦怦直跳，这种心率加快使血压也会有所波动。对此，爱丁堡睡眠中心的克里斯·艾德辛科斯基博士 (150) 了如下解释：在睡眠时血液会变稠，突然被铃声唤醒后，身体处于一种应激状态，而大脑还处在睡眠状态， (15) 带来了矛盾；同时，肾上腺素水平会骤升，体内的激素平衡就被打破。如果这种状态持续数天、数周、数月，自然会让身体长期处在紧张中，就将导致潜在的慢性压力，带来高血压、睡眠问题和精神压抑等一系列麻烦。 可见，早晨能够自然清醒就不会给身体带来健康的隐患，“教”自己学会根据身体的生物钟 (152) 起床显得格外重要，坚持有规律的作息时间，可以在晚上睡觉前 (153) 自己早晨在某个时间一定要起床，并把这种记忆不断强化，形成潜意识，然后 (154) 减少用闹钟的次数，让自己早晨因条件反射而清醒。当然，如果实在醒不了，必须设置闹钟，最好选择柔和轻松的手机音乐作为铃声；同时建议睡觉时保持闹钟和头至少离1米远。
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