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力量练习可使肌肉中的甘油三脂明显减少,并促进肌肉中蛋白质合成。()

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从运动生化原理出发,心肺适能就是指()。

A. 人体组成成分
B. 肌肉力量与工作能力
C. 有氧能力
D. 肌腱韧带的机能

当机体进行最大肌力的30%以下强度运动时,主要以( )肌纤维参与做功。

A. Ⅰ型
B. Ⅱa型
C. Ⅱb型
D. Ⅱc型

在进行力量训练时,无氧代谢为主的肌纤维中的某些酶活性会升高,其中不包括( )

A. 乳酸脱氢酶同工酶5(LDH5)
B. 磷酸果糖激酶(PFK)
C. 苹果酸脱氢酶(MDH)
D. 肌酸激酶(CK)

()对肌肉力量素质直接影响因素不大。

ATP含量
B. ATP的水解速率
C. 脂肪的有氧代谢
D. ATP再合成能力