400米跑时乳酸大量生成,乳酸堆积造成pH值的下降是造成运动性疲劳的主要原因,补充碱性饮料或食用碱性食品可提高机体缓冲乳酸的能力,提高抗疲劳能力。()
运动后测定血睾酮/皮质醇比值可以了解体内合成代谢与分解代谢的平衡状态,若运动后血睾酮/皮质醇比值下降,表明( )
A. 机体合成代谢>分解代谢,机能状态较好,运动负荷较合适
B. 机体合成代谢>分解代谢,身体机能下降,运动负荷过大,产生运动性疲劳
C. 机体分解代谢>合成代谢,机能状态较好,运动负荷较合适
D. 机体分解代谢>合成代谢,身体机能下降,运动负荷过大,产生运动性疲劳
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