题目内容

以下对柔韧性要求最高的运动项目是( )

A. 篮球
B. 乒乓球
C. 体操
D. 跳水

查看答案

搜索结果不匹配？点我反馈

更多问题

主动单一肌群伸展可以应用在准备活动、训练后恢复、康复训练等情况。

以下哪一项不是慢逆转技术的操作要点（）

A. 始终用手施加抵抗力
B. 抬腿和放腿时向被施力对象施加阻力
C. 操作过程中始终有语言提示
D. 操作过程中不必遵循螺旋对角运动

PNF牵拉技术可以提高神经肌肉控制能力。

离心力量训练中，如果向心抗阻为50公斤，离心抗阻应在向心抗阻的基础上再加重25-50公斤。