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主动单一肌群伸展可以应用在准备活动、训练后恢复、康复训练等情况。

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以下哪一项不是慢逆转技术的操作要点（）

A. 始终用手施加抵抗力
B. 抬腿和放腿时向被施力对象施加阻力
C. 操作过程中始终有语言提示
D. 操作过程中不必遵循螺旋对角运动

PNF牵拉技术可以提高神经肌肉控制能力。

离心力量训练中，如果向心抗阻为50公斤，离心抗阻应在向心抗阻的基础上再加重25-50公斤。

1992年Panjabi提出的稳定性三要素不包括下列哪一个（）

A. 被动的子要素
B. 主动的子要素
C. 自由的子要素
D. 神经的子要素