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中国居民平衡膳食宝塔推荐每日摄入谷薯类克。__

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每天的膳食应包括()等食物

A. 谷薯类
B. 蔬菜水果类
C. 畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类
D. 大豆坚果类

新鲜蔬菜水果是平衡膳食的重要组成部分,富含()

A. 维生素
B. 矿物质
C. 膳食纤维
D. 蛋白质

膳食中抑制非血红素铁吸收的因素有?()

A. 植酸、草酸
B. 膳食纤维摄入过多
C. 维生素C
D. 多酚类物质

健康人每日吃个鸡蛋,蛋百蛋黄都要吃。