案例分析题小于同学在最近的学习中发现当天学习的内容，如果不及时复习，很快就出现遗忘。那些成绩不错的同学们都在课前预习和课后复习。在学习中，同学们还发现早晨起床后和晚上临睡前是记忆效果最好的时候，并且在背诵课文时，第一段和最后一段背诵的效果最好。 如何解释“早晨起床后和晚上临睡前记忆效果最好”的现象。