A. 自我暗示 B. 他人暗示 C. 环境暗示 D. 标志暗示
A. 绝对化要求 B. 过分概括化 C. 糟糕至极 D. 完美无缺
A. 肌肉放松训练 B. 建立害怕事件层次 C. 分析引起害怕的原因 D. 实施
A. 对手模拟 B. 言语图像模拟 C. 实战情景模拟 D. 场地模拟