A. 绝对化要求 B. 过分概括化 C. 糟糕至极 D. 完美无缺
A. 肌肉放松训练 B. 建立害怕事件层次 C. 分析引起害怕的原因 D. 实施
A. 对手模拟 B. 言语图像模拟 C. 实战情景模拟 D. 场地模拟