题目内容

“我必须赢得这场比赛”、“老师必须对我好”反映了不合理信念的特点。

A. 绝对化要求
B. 过分概括化
C. 糟糕至极
D. 完美无缺

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系统脱敏的主要程序是。

A. 肌肉放松训练
B. 建立害怕事件层次
C. 分析引起害怕的原因
D. 实施

根据被模拟的实现方式,模拟训练可分为 。

A. 对手模拟
B. 言语图像模拟
C. 实战情景模拟
D. 场地模拟

合理情绪疗法是由心理学家提出的。

体育教学和运动训练中心理暗示的形式与方法包括自我暗示、他人暗示、表情暗示和。

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