“人应该得到生活中所有对自己重要的人的喜爱和赞许”这一非理性信念的主要特点是（）
A. 绝对化
B. 过分概括化
C. 糟糕至极
D. 以上都不是
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那些非理性信念（不合理的B）的特点是（）
A. 绝对化
B. 过分概括化
C. 糟糕至极
D. 以上都是
培养创新思维，就要（）
A. 跟随大家的选择
B. 打破思维定势
C. 无条件接受他人的意见
D. 工作中总想着“萧规曹随”
埃利斯ABCDE情绪管理理论中的E是指（）
A. 个人对诱发事件的评价、解释、看法
B. 个体情绪和行为的结果
C. 同不合理的信念辩论
D. 通过疏通产生积极的情绪和行为
根据埃利斯的观点，下列想法属于不合理的B的是（）
A. 努力一定会成功
B. 人一定会犯错误
C. 天不会塌下来
D. 好人不一定有好报
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