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小负荷力量练习不能作为耐力锻炼的常用的锻炼方法。()

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运动处方的效果评估主要包括重复性评估、运动负荷适应性评估、体质与健康改善评估和心理效应评估。()

日常生活中的身体活动强度能够代替适当运动。()

不同强度运动的RPE分值乘以10,大约相当于当时的心率值。()

久坐行为指能量消耗低于1.5倍基础代谢的觉醒状态。()

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