在GSSC减脂周期中,以下哪项不符合保持期的阶段原则()
A. 其意义为让用户适应新的身体,预防过度疲劳
B. 至少2周,每周1~2次训练
C. 在此期间我们会重新评估,准备开始新的周期
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以下对于非特异性疼痛描述正确的是()
A. 结构系统明显损伤所导致的疼痛
B. 通常由于关节功能缺失所引起
C. 不属于教练职责范围
组成内收肌群的是以下哪个选项()
A. 大收肌、长收肌、短收肌、耻骨肌、股方肌
B. 大收肌、股薄肌、耻骨肌、长收肌、短收肌
C. 长收肌、短收肌、耻骨肌、股薄肌、缝匠肌
三角肌止于()
A. 三角肌粗隆
B. 肩峰
C. 肩胛冈
高翻80kg2次5组,合适的间歇时间为()
A. 5~10min
B. 30~90s
C. 无间歇