A. 大收肌、长收肌、短收肌、耻骨肌、股方肌 B. 大收肌、股薄肌、耻骨肌、长收肌、短收肌 C. 长收肌、短收肌、耻骨肌、股薄肌、缝匠肌
A. 三角肌粗隆 B. 肩峰 C. 肩胛冈
A. 5~10min B. 30~90s C. 无间歇
A. 肌肉收缩力量与肌纤维类型无关 B. 肌纤维类型受遗传因素影响,有些人没有快肌纤维 C. 肌肉收缩速度受肌纤维类型影响
A. 肌肉耐力评定一般使用运动员所能举起最大重量的70%进行测试 B. 速度素质评定可以采用立卧撑测试 C. 柔韧素质评定可以采用踝关节背屈测试