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一般人群膳食指南6条核心推荐条目之二:吃动平衡,健康体重。下列哪个建议是不正确的

A. 2岁以上各年龄段人群都应天天运动,维持健康的体重
B. 坚持日常身体活动,建议每周至少进行5天中等强度身体活动,累计150min以上
C. 平均每天主动身体活动6000步
D. 坚持日常身体活动,建议每周至少进行5天中等强度身体活动,累计60min以上

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一般人群膳食指南6条核心推荐条目之三:多吃蔬果、奶类、大豆。下列哪个说法是不正确的

A. 奶类富含钙,豆类富含优质的植物蛋白
B. 餐餐有蔬菜,保证每天摄入300~500g蔬菜,深色蔬菜占1/2
C. 天天吃水果,保证每天摄入200~350g新鲜水果;直接喝果汁比吃水果更方便健康
D. 吃各类奶制品,每天摄入液态奶300g

一般人群膳食指南6条核心推荐条目之四:适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉。下列哪个建议是不正确的

A. 平均每天摄入总量120~200g
B. 优先选择吃鱼肉和禽肉
C. 吃鸡蛋要把蛋黄去掉
D. 少吃肥肉、烟熏和腌制食品

一般人群膳食指南6条核心推荐条目之五:少盐少油,控糖限酒。下列哪个选项是不正确的

A. 成人每天摄入食盐不超过12g
B. 每天烹调用油25~30g
C. 控制添加糖的摄入量,每天摄入不超过50g,最好控制在25g以下
D. 儿童少年、孕妇、乳母不应饮酒

一般人群膳食指南6条核心推荐条目之六:杜绝浪费,兴新时尚。下列哪个建议是错误的

A. 勤俭节约是中华民族的传统美德,应该珍惜食物
B. 多选用油炸、烧烤等烹调方式
C. 多选择新鲜、卫生的食物
D. 食物制备生熟分开,学会阅读食品标签

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