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机体在局部疲劳时更适用于发展运动员的爆发力

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运动训练原则简要地说就是指训练规律

在发展运动员有氧能力时，无氧供能的消耗可忽略不计。

运动员训练过程中之所以要进行区别对待主要是教练对每位运动员的成功期望值不同

导向激励与健康保障训练原则是指以实现预设目标为导向，激励运动员积极参与，并在为运动员身心健康提供有力保障的条件下组织运动训练活动的训练原则