题目内容

核心稳定性练习( )

A. 有助于矫正体姿
B. 缓解肌肉失衡
C. 减轻关节疼痛(包括颈和腰椎)
D. 减轻肌肉疼痛
E. 提高平衡稳定能力,防止摔倒
F. 提高运动表现水平

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世界卫生组织对影响健康因素总结为( )

A. 遗传因素15%
B. 社会因素10%
C. 环境因素7%
D. 医疗因素8%
E. 生活方式60%
F. 其他

作平板支撑练习时,肘关节和肩关节与身体保持直角( )

作练习时,如果身体某一部位感觉有疼痛感,只要不厉害就可以继续练习( )

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