老年人丧偶后，心理反应一般要经过哪些阶段（）
A. 认可
B. 麻木
C. 内疚
D. 怀念
E. 恢复
湿热质穴位保健取穴（）
A. 关元穴、命门穴
B. 支沟穴、阴陵泉穴
C. 足三里穴、丰隆穴
D. 气海穴、关元穴
老年人血瘀质发病倾向是（）
A. 易患癥瘕及痛证、血证等
B. 感邪易从寒化
C. 易患虚劳、失精、不寐等病
D. 感邪易从热化
老年人阳虚质运动保健是（）
A. 建议老年人形成良好的运动习惯，每日进行半小时至1小时的有氧运动。推荐保健运动为八段锦、太极剑及太极拳
B. 老年人在运动中应注意避风寒，不宜大汗，适合做一些温和的有氧运动如慢走以及太极剑、太极拳等。八段锦的背后七颠百病消和两手攀足固肾腰加做1-3遍
C. 易于感受外邪，应注意保暖，不要劳汗当风，防止外邪侵袭。避免劳累：劳则气耗，尤当注意不可过于劳作，以免更伤正气
D. 老年人在运动中应注意避风寒，不宜大汗，适合做一些温和的有氧运动如慢走、以及太极剑、太极拳等。八段锦的背后七颠百病消和两手攀足固肾腰加做1-3遍
微信支付 
支付宝支付