壶铃 Swing、Clean、Snatch之间的区别是什么（）
A. Swing与Clean 是屈髋的动作模式，Snatch是屈膝
B. 壶铃的运动轨迹不一样
C. 三个训练的难易程度不一样
D. Swing属于耐力力量训练，Clean与 Snatch属于爆发力训练
E. Clean 燃脂更多
当用户在壶铃 Swing 中出现身体后仰的情况，我们需要怎样帮助用户调整（）
A. 把手放在用户身后，并告知用户不要碰到自己的手
B. 辅助用户，把壶铃向后推
C. 让用户从硬拉开始训练
D. 增加壶铃重量
E. 减少壶铃重量
如何帮助用户解决屈髋过早（壶铃从小腿间穿过）的问题（）
A. 在用户双腿之间放置一个壶铃，告知用户不要碰到壶铃
B. 使用更轻的壶铃
C. 使用更重的壶铃
D. 让用户面对墙做壶铃训练
磷酸肌酸供能持续时间是多久（）
A. 10 秒以内
B. 30 秒—120 秒
C. 超过 2 分钟
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