GSSC体能训练体系金字塔中，最底层作为人体运动能力基石的是（）
A. 基础动作模式
B. 关节功能与核心控制
C. 基础力量
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双腿蹲与屈髋动作模式的根本*区别是（）
A. 脊柱姿态
B. 承载负荷方式
C. 髋膝节律
以下对动作表现阶梯描述正确的是（）
A. 姿势和体态单一关节动作动作模式动作运动技术动作
B. 动作是指产生明显关节运动的动作，所以体态问题不属于动作范畴
C. 动作表现阶梯只可以用于训练难度进阶，不能对技术动作进行分析
社交媒体渠道也可用于一对一的（）
A. 客户服务
B. 客户管理
C. 客户沟通
傍晚进行剧烈运动睡前（）不再进行
A. 六小时
B. 五小时
C. 七小时
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