下列说法错误的是

A. 进行冲刺或间歇训练可以提升肌肉中三磷酸腺苷、磷酸肌酸和肌糖原的含量，酶活性的改变。
B. 高强度节奏训练或间歇训练等，可以提升运动员的乳酸缓冲能力。
C. 低强度运动耐力训练或有氧训练也可能够最大程度发展乳酸缓冲能力。
D. 有氧代谢和心血管系统对高强度训练（如抗阻或冲刺跑间歇训练）后的恢复起到了不可或缺的作用。