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辅助规划训练过程方法，是指利用微机辅助设计软件，规划运动训练过程不同时期训练内容,训练指标,训练方案的方法。

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辅助仿真模拟动作方法是指利用运动生物力学方法以及动画分析软件，动态模拟人体运动技术，以供动作模拟训练的方法。

辅助诊断训练结症方法是指采用由测验手段,数学模型以及解析方案组成的程序模块，对训练过程进行科学诊断的方法。

运动员出现速度障碍时,可采用的训练手段A.牵引跑 B.逆风跑 C.上坡跑 D.负重跑正确答案：A

A. 牵引跑
B. 逆风跑
C. 上坡跑
D. 负重跑

憋气练习有利于运动员表现出

A. 相对力量 B.最大力量 C.爆发力 D.耐力正确答案：B
B. 最大力量 C.爆发力 D.耐力正确答案：B
C. 爆发力 D.耐力正确答案：B
D. 耐力