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按摩可提高局部和全身代谢，对改善胃液酸度的分泌，胃的蠕动及蛋白质的消化均有明显的促进作用。（)

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人体的第二状态在很大程度上是慢性疾病的潜伏期。（)

按摩对人体运动系统的作用表现在对软组织损伤有自然修复的作用，同时可增强肌肉的张力和弹性。（)

常见的开放性软组织损伤有擦伤、切伤、刺伤和撕裂伤，并出现假关节，运动时会骨折摩擦音。（)

运动后大汗淋漓，头晕眼花、胸闷、身体疲倦、睡眠差食欲下降说明运动量过大。（)